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正常人跑一千米大概需要多长时间

正常人跑一千米需要四分钟左右。 《学生体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4:30,满分:3:35。 1000米的体育达标测试多出现在大中小学生体质测试中,且只面向男生,女生为800米。属于测试运动能力中的一项。 体质测试是根据体质的概念,测试...

专业运动员速度 1公里应该在2分20秒左右,世界记录是2分11秒,而正常成年人的健身速度在10公里/小时,即6分钟1公里,但如果是业余运动员或学生参加比赛的成绩跑进3分钟就是比较好的成绩了。

快跑的话一般需要8-9分钟左右,正常慢跑就是11分钟。

我走路一般近20分钟一公里 十公里要3个钟多点

一名成年人跑步一公里大概需要6分钟。 专业运动员的速度1公里大概在2分20秒,世界记录是2分11秒。正常成年人的健身速度在10公里/小时,即6分钟1公里。 运动三忌 专家指出,有些情况下,运动前一定要做好准备,碰上大雾、阴霾天气,应该取消预定...

你好,我是体育老师,我来回复你。 小学生,分三个学段。 一、二年级为低学段,这个学段通常不准跑1000米的。 三、四年级为中学段,这个学段通常最长是跑400米。 五、六年级为高学段,这个学段可跑1000米(通常是800米的)。 五六年级的小学生,...

正常跑步1公里,大概需要五分钟。 专业运动员大概需要三分钟。 一般健身,没必要像专业选手那样。 只有适合自己身体的速度和运动量,才是最有益的。

一般人5000米可能是半小时左右,一千米几分钟

正常跑步1公里大概5到6分钟,慢跑10多分钟。到由于每个人的体质、体重、以及自身身体状况的不同所以跑步一公里的时间会有所不同。最准确的还是用钟表记录下来跑步一公里的时间。 跑步注意事项: 不要猛跑猛冲:有很多人减肥心切,在刚开始跑步时...

我就是普通人基本上不怎么锻炼 全程跑下来1小时39分44秒

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